病情分析：并不是所有更年期女性都会患老年性阴道炎，女性绝经后体内雌激素分泌减少，且阴道表层黏膜变薄，如果不注意私处卫生、性生活频繁、免疫力下降等容易引起老年性阴道炎。患者可在医生指导下使用保妇康栓，缓解外阴阴道瘙痒、灼烧、白带异常、排尿疼痛等不适症状。保妇康栓主要成分为莪术油、冰片，具有生肌止痛、行气破瘀的功效，适用于多种妇科疾病，如霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、混合型阴道炎。外阴瘙痒严重时也可以配合莪冰草本抑菌凝胶使用，缓解瘙痒症状。日常要注意局部卫生及性生活卫生。如果用药后症状不见好转，要及时就医。患者出现症状多久了？

追问：已经有一个月了，更年期要注意什么？

回答：更年期要加强营养，保持良好情绪、保证充足的睡眠。少吃甜食，多吃含有铁的食物以及新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮以及豆制品。忌食辛辣，刺激，油腻的食物。