病情分析：长时间处在这样的情绪状态下，的确是容易造成抑郁症的，但是自言自语本身并不是抑郁症，这只是一种不良的习惯，是需要慢慢的矫正的，不能忽视这个问题 。同时要想办法提高心理素质，对于挫折与不幸的承受能力要加强，要知道人生不如意的事情十之八九，一定要坚强。相信自己。