病情分析：在家给头发做水疗需要准备一瓶水疗膏和一盆温水。可以先清洗一遍头发，然后涂上发膜，保护头发。然后再把水疗膏均匀地涂在头发上面，发根部分不要涂。接着再把头发浸泡在温水里，大概10分钟左右，一边浸泡一边按摩头部。最后用温度适宜的风吹干头发。
做水疗可以对头发起到护理的作用，缓解头发干枯毛躁地情况。
平时要注意不要吃辛辣刺激的食物，保持头皮的清洁干燥，定期清洗头发。