病情分析：白天黑夜睡不着觉可能是由于精神因素、神经衰弱、精神障碍等原因造成。
1、精神因素：由于长期精神紧张、情绪不稳定、日常思考过多，或者过分追求完美，容易因纠结于一些很小的事情而干扰睡眠，从而表现出整日整夜睡不着觉的现象。2、神经衰弱：该病患者主要表现为精神兴奋、大脑疲劳，常导致患者出现睡眠障碍，可能会出现整日整夜睡不着觉的现象，还可能伴有头晕、乏力、注意力不集中等症状。3、精神障碍：常见于抑郁症、焦虑症等。由于患者心理障碍严重，长期受不良情绪困扰，容易影响睡眠，可表现为昼夜不眠，并伴有情绪低落、兴趣下降等症状。
建议患者在睡前避免过度兴奋，避免饮用咖啡，以免加重病情。