病情分析：

每天早上空腹吃什么可以淡化脸上的黑斑，这种说法并不准确，没有科学依据。如果患者想要淡化脸上的黑斑，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果患者长期存在不良的生活习惯，没有做好皮肤的护理工作，可能会使代谢功能发生紊乱，从而出现黑斑的情况。患者在平时要做好皮肤的护理工作，注意防晒，避免紫外线直射。同时，患者也可以多吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、柠檬等，可以起到抗氧化的作用，在一定程度上也可以缓解症状。

2、药物治疗

如果患者是因为内分泌失调导致的黑斑，可以在医生的指导下涂抹氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行改善。

3、物理治疗

如果患者黑斑的情况比较严重，通过涂抹药物并不能完全去除，建议患者及时到正规医院，通过激光手术的方式进行治疗。

除此之外，患者在平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要注意作息规律，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。