病情分析：

年轻人整天犯困没精神想睡觉可能是睡眠不足、过度劳累、神经衰弱等原因导致的。

1、睡眠不足

如果长期熬夜，睡眠不足，可能会导致大脑无法得到充分休息，出现上述不适症状。建议保持充足的睡眠，避免熬夜。

2、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致体内能量消耗过多，出现上述症状。建议可以通过适当休息的方式进行改善。

3、神经衰弱

长期精神紧张可能会导致神经过度兴奋，引起神经衰弱，出现上述情况。建议遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与甲状腺功能减退、低血糖等有关，建议及时就医治疗。

病情分析：年轻人整天犯困没精神想睡觉可能是生理性原因导致，也可能是病理性原因导致。
1、生理性原因：如果年轻人长期睡眠不足、喜欢熬夜、生活作息不规律或饥一顿饱一顿等，多为生活方式不佳所致。其次，女性在月经期前后也容易出现疲乏、犯困等不舒服。2、病理性原因：精神压力比较大。使身体处于亚健康状态，虽然休息足够，但还是觉得疲乏、犯困。若患者甲状腺功能减退，也有可能导致疲乏、犯困。比较胖的人有可能在夜间睡眠时睡眠呼吸暂停，也可能导致白天容易疲乏、犯困的表现。
在日常生活中，患者要保持作息规律，养成良好的生活习惯，健康生活。