病情分析：荷叶山楂陈皮泡水喝通常有散瘀止血、消食化积和理气化痰等功效，一般晚上不能喝。
1、清热解暑：荷叶具有清热解暑、祛瘀止血和生发清阳等功效，适用于暑热、烦渴、便血和崩漏等症。2、消食化积：山楂具有消食化积、祛瘀行气的功效，适用于食积滞于胃而引起的胃胀腹泻患者，也适用于因血瘀引起的胸痛、腹痛、产后腹痛及闭经和痛经等患者，但若脾胃虚弱无郁结者慎用。3、理气化痰：陈皮具有理气健脾和祛湿化痰等功效，适用于胃脘胀满、呕吐和寒痰咳嗽等患者。肺气虚证、阴虚干咳、呕血症和内热者等慎用。
建议平时可以尽量合理地控制饮食习惯，不要暴饮暴食，长期坚持每天锻炼。