病情分析：测量血压时，紧张会使血压升高，情绪紧张会使交感神经兴奋，从而使心跳加快，血压升高 。因此，测量血压时，尽量保持安静，受测者要放松。最好休息20到30分钟。排空膀胱，不抽烟，不喝酒，不喝浓咖啡。血压本身和自己的情绪密切相关。情绪紧张完全可以引起高血压的现象，但不能排除高血压的可能。首先，每天同一时间，在平静状态下测量三天的血压，看看在什么水平。量血压前最好休息一下，这样测出来的血压更准确。建议最好到医院就医，做相关检查，明确病因，然后根据医生指导对症治疗。