2022-08-05 408人阅读
问题描述: 芹菜汁降血压每天喝多少
医生回答(2)
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 心血管内科
病情分析:
芹菜汁降血压每天可以喝300毫升左右。
芹菜汁是由芹菜压榨而成,含有大量的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钙元素、铁元素等营养成分,适当喝能够补充身体所需要的营养,而且芹菜汁中含有丰富的膳食纤维,适当喝能够促进胃肠道蠕动,同时还可以预防便秘。另外,芹菜汁中含有大量的维生素、叶酸等营养成分,适当喝对身体有一定的好处。
但要注意避免长期过量喝芹菜汁,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。此外,对芹菜过敏的人群要避免喝芹菜汁,以免引起皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。
高血压患者在饮食上要以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主,如燕麦、玉米、牛奶等,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,有利于维持血压稳定。同时要避免食用辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、芥末、炸鸡、肥肉等,以免不利于血压控制。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
刘德平 主任医师
北京医院 心血管内科
病情分析:芹菜汁降血压一天喝两到三次。
芹菜汁具有降低血压的功效,患者可以一天喝两到三次,长期喝没有明显副作用。但是喝芹菜汁只是高血压的辅助治疗,患者还是需要配合药物进行普通治疗,患者可以遵医嘱使用一些缬沙坦或依那普利药物进行治疗。患者喝芹菜汁时可以配一杯枸杞、山楂、罗布麻、野菊花、决明子的水,也可以用玉米须煮粥或者煲汤,都可以有效地降血压。患者在平时需要注意饮食清淡,起居规律,尽量不熬夜,不生气,保持心情舒畅。
建议患者需要在医生的指导下使用药物,禁止私自使用药物,以免引起不良反应。