病情分析：腺样体扁桃体切除后，后悔了，一般没有特别好的补救措施，因为腺样体扁桃体被切除就没有了。
淋巴细胞是腺样体扁桃体的主要成分，是人体的免疫器官。当病毒或细菌侵入上呼吸道时，上呼吸道可以起到防御作用。由于腺样体扁桃体切除后没有免疫功能，只有通过运动才能提高身体的免疫力。在空气特别脏的地方，可以戴口罩，以减少局部细菌或病毒入侵的机会。
建议腺样体扁桃体切除的患者术后需要清淡饮食，以流质食物为主。尽量避免剧烈运动，多休息。如果锻炼得太早，可能会加重伤口的疼痛，导致伤口出血，不利于伤口的愈合。