病情分析：手背和手腕上血管变细，有可能是气血不足导致的气血损伤。会使血管不能正常充盈，经常会感到四肢冰冷，可以通过调补气血，帮助改善症状。平时要多喝水多运动，增加营养。部分患者手背血管变细都是一种生理性改变，原因为较少进行体力劳动及体育锻炼，当肌肉供血减少时动脉萎缩，导致相应的静脉回流减少。