2022-07-21 161人阅读
问题描述: 经常喝西红柿汤的坏处
医生回答(2)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:
经常喝西红柿汤的坏处一般有胃酸分泌过多、血糖升高等。
1、胃酸分泌过多
西红柿汤中含有大量的果酸,如果经常喝西红柿汤,会导致胃酸分泌过多,从而引起胃部不适,出现反酸、烧心等症状。
2、血糖升高
西红柿汤中含有一定量的糖分,如果经常喝西红柿汤,会导致体内的糖分摄入过多,从而引起血糖升高,严重时还会引起糖尿病。
除此之外,经常喝西红柿汤还可能会导致营养不良、胃肠道不适等坏处。建议平时要养成良好的饮食习惯,可以多吃新鲜的水果蔬菜,避免经常喝西红柿汤,以免对身体造成不良影响。
王医生 主治医师
39互联网医院 其他科室
病情分析:一般适量喝虾仁西红柿汤并不会对身体造成伤害,但如果过量地喝有可能会造成消化不良而引起不舒服症状。
虾仁富含人体需要的优质蛋白、维生素A、钙、铁、磷、镁等矿物质,西红柿中含有丰富的维生素、胡萝卜素、有机酸、纤维素、糖类以及蛋白质。将虾和西红柿做成汤饮用,适量地喝可补充身体的营养物质,有利于身体的健康,并不会对身体造成危害。但如果过量地喝虾仁西红柿汤,因西红柿含有鞣酸以及纤维素、维生素C等成分,而虾本身属于一种水产品,体内含有大量的蛋白质、甲壳素和钙离子。两种食材在一起,因西红柿里面的鞣酸与虾里面的蛋白质结合,可能会形成蛋白质结块,其结块会降低肠道蠕动的速度,容易出现消化不良,而发生腹胀、便秘等现象。
注意食物的摄入要适量即可,避免过量食用而影响身体健康。