2022-07-21 913人阅读
问题描述: 老年人冰糖吃多了会怎样
医生回答(2)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:
老年人冰糖吃多了可能会导致肥胖、血糖升高、龋齿等情况。
1、肥胖
冰糖中含有大量糖分,如果老年人吃太多,会导致糖分摄入过多,身体无法将其完全代谢,从而转化为脂肪,出现肥胖的现象。
2、血糖升高
冰糖的主要成分是蔗糖,老年人吃太多会导致体内血糖水平升高,糖尿病患者不宜食用。
3、龋齿
老年人牙齿咀嚼能力下降,吃太多冰糖会导致糖分残留在牙齿上,容易滋生细菌,出现龋齿的现象。
除此之外,还可能会导致血压升高、血脂升高等。老年人平时应适量食用,同时应注意清淡饮食,避免食用高油、高糖的食物。
王医生 主治医师
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病情分析:老年人冰糖吃多了一般会血糖升高、蛀牙、增加胃肠道负担、肥胖等。
1、血糖升高:冰糖含糖量高,老年人长期大量摄入可能会导致体内血糖升高,一般糖尿病、高血压、高脂血症和肥胖症患者不宜长期食用。2、蛀牙:冰糖含有大量蔗糖和葡萄糖,老年人食用后口腔未及时清洁。糖粘附在牙齿表面,为细菌繁殖提供了有利条件,并对牙釉质造成一定损害。3、增加胃肠道负担:老年人长期食用冰糖会增加胃肠道负担,导致腹胀、反酸、消化不良等。4、肥胖:老年人长期过量摄入糖容易导致能量过剩,能量转化为脂肪并在体内积累,形成肥胖。
建议冰糖进入人体之后,会转化为葡萄糖,老年人适当少量地吃冰糖可以补充体内能量。