病情分析：

吃的不好母乳可能会出现营养不足的情况。

母乳是女性在分娩后，由于身体内的激素水平发生变化，泌乳素分泌增加，从而刺激乳房分泌乳汁，而且在分娩后，女性身体比较虚弱，需要通过饮食来补充营养。如果女性在平时吃的不好，可能会导致营养摄入不足，从而导致乳汁分泌不足。如果宝宝长期吃不好，可能会影响宝宝的生长发育，还有可能会导致宝宝出现营养不良的情况。

建议在平时要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等。同时，也可以适当吃排骨汤、鲫鱼汤等食物，能够促进乳汁分泌，还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：吃得不好母乳一般会没营养。
如果母乳喂养的母亲母乳营养不好将大大减少，这将影响母乳质量，会对宝宝喂养产生很大影响。在哺乳期充分吸收营养是很重要，如果母亲吃得不好，宝宝可以在母乳中吸收的营养也会变差，这将对宝宝的大脑发育产生很大影响。哺乳期母亲应多吃鸡蛋、肉、蔬菜、水果等食物，同时保持良好的心情，这样母乳的质量可以很好，宝宝吃后会变得更健康。如果哺乳期母亲的母乳不足，可以多喝鲫鱼汤。
哺乳期间不要吃冷的食物，辣椒等辛辣食物，也不要吃太咸，否则会对宝宝喂养产生很大影响。