2022-07-21 508人阅读
问题描述: 黑芝麻汤圆吃多了会不会不好
医生回答(2)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:
黑芝麻汤圆吃多了可能会不好,可能会导致患者出现肥胖、胃肠道不适等症状。
1、肥胖
黑芝麻汤圆的主要成分是黑芝麻、糯米粉等,其中含有大量的脂肪和糖分,如果患者食用过多,会导致体内脂肪堆积,进而会诱发肥胖的发生。
2、胃肠道不适
由于黑芝麻汤圆中的糯米粉比较难以消化,如果患者食用过多,会导致胃肠道负担,进而会出现腹胀、腹痛等胃肠道不适的症状。
患者需要避免食用过多黑芝麻汤圆,以免导致身体出现不适的症状,同时建议患者在食用黑芝麻汤圆后适当走动,能够促进胃肠蠕动,进而改善不适症状。另外,患者在食用黑芝麻汤圆后需要避免饮用牛奶,以免导致出现不良反应,同时糖尿病的患者需要避免食用黑芝麻汤圆,以免导致血糖升高的情况。
王医生 主治医师
39互联网医院 其他科室
病情分析:黑芝麻汤圆吃多了可能会不好。
1、汤圆属于高热量、高糖分的食物,其馅料不仅含有糖,还含有相当多的固体油,热量比较高,进食过多容易造成肥胖,所以应适量食用。2、汤圆虽然好吃,但也不能吃太多,因为汤圆是由糯米所制成,性质黏滞且温热,过多食用容易引起消化不良。吃汤圆时注意不能太烫,否则可能会烫伤口腔和食管的黏膜。
部分胃肠功能比较差的患者,吃汤圆后会出现泛酸、烧心等胃食管反流问题,所以应避免食用。另外因为汤圆不容易消化,会加重胃肠道负担,所以吃完汤圆不要马上躺下,可以适当运动,促进消化。