病情分析：

坚果小白杏仁有一定的毒性。

坚果小白杏仁含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在高温条件下容易发生变性，变性后苦杏仁苷的含量会大大降低，但苦杏仁苷本身具有一定的毒性，若是大量食用，可能会导致中毒。苦杏仁苷在体内代谢后会产生氢氰酸，氢氰酸是一种有毒物质，若是氢氰酸在体内积累到一定的量，会导致呼吸中枢麻痹，从而引起中毒反应，轻度中毒会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，中度中毒会出现胸闷、心悸、呼吸困难等症状，重度中毒会出现昏迷、抽搐、休克等现象。

日常生活中食用坚果小白杏仁时，要注意适量，以免食用过多导致中毒。

病情分析：坚果小白杏仁一般没有毒。
坚果小白杏仁一般对降血压有很好的效果，还可以促进睡眠。坚果是封闭果实的一种，果皮坚硬，含有一个或多个种子。例如栗子、杏仁与其他水果。坚果是植物的精华，通常营养丰富，含有高水平的蛋白质、油、矿物质和维生素。对人类的生长发育、增强体质和预防疾病有极好的作用。根据权威机构的研究，每周吃两次以上坚果可以降低人们患致命性心脏病的风险，这是医生健康研究项目对2万名男性医生坚果消费特征的调查的准确结果。
建议有胃病和体质湿热的患者不能吃得太多，吃得太多可能会引起中毒症状。