2022-07-21 835人阅读
问题描述: 乳糖含量高的奶粉好不好
医生回答(2)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:
乳糖含量高的奶粉一般是比较好的,但是要控制好用量。
乳糖含量高的奶粉里面的乳糖含量相对比较高,如果经常喝可能会使胃肠道的负担加重,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至引起腹泻。另外,乳糖含量高的奶粉里面的热量相对比较高,长期喝可能会导致热量在体内堆积,从而引起肥胖,不利于身体健康。
虽然乳糖含量高的奶粉的好处有很多,但是并不适合所有的人群饮用,特别是对牛奶过敏者、乳糖不耐受者等。另外,乳糖含量高的奶粉一般不适合添加蔗糖的奶粉,以免导致血糖上升,不利于身体健康。
王医生 主治医师
39互联网医院 其他科室
病情分析:乳糖含量高的奶粉一般比较好。
乳糖不易在肠道内分解,但可以在肠道内停留很长时间。乳糖在乳糖酶作用后形成有机酸,在酸的作用下会降低肠道的pH值,促进钙离子的吸收。此外,乳糖分解后形成的葡萄糖也能促进钙的吸收。小肠中未被乳糖酶分解的乳糖将转移到大肠,而生活在大肠中的微生物将使用乳糖。由于占细菌大多数的乳酸杆菌和双歧杆菌会将乳糖转化为乳酸和乙酸,从而降低肠道的pH值。这些有机酸会刺激肠道蠕动,因此具有调节肠道的作用,可以预防婴儿便秘。
建议家长应根据婴儿的年龄和对奶粉配方的要求,胃肠道对奶粉的吸收能力和医生的指导,选择合适的奶粉。