银耳莲子汤可以加牛奶吗

2022-07-21 620人阅读

问题描述: 银耳莲子汤可以加牛奶吗

医生回答(2)

病情分析:

银耳莲子汤一般可以加牛奶。

银耳莲子汤是一种营养价值比较高的汤类,其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适当食用能够补充身体所需要的营养。牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质等营养成分,适当饮用能够促进骨骼的生长发育。两种食物一起食用并不会产生不良反应,也不会影响营养成分的吸收,所以是可以一起食用的。

虽然银耳莲子汤的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对该食物过敏的人群,同时胃肠功能紊乱、消化不良的人群也要避免饮用,以免加重病情。另外,建议日常要注意饮食营养均衡,避免暴饮暴食,以免加重胃肠负担,引起不适。

2023-07-23 举报

病情分析:银耳莲子汤一般不可以加牛奶。
银耳莲子汤富含果胶、维生素、膳食纤维、矿物质和其他营养素。如果经常吃,可以补充人体所需的能量物质,减轻胃肠功能负担,帮助消化。增加人体细胞的活性,起到美容和美容的作用,可以延长寿命。但银耳莲子汤富含维生素C和纤维素,如果与牛奶一起食用,其中的营养成分很容易发生氧化反应,很容易造成其中一些营养成分的损失。影响原有的食用价值,对人体健康有害。平时应分开食用,以补充人体所需的营养。
建议平时喝银耳莲子汤两小时后,可以喝牛奶对身体有益。

2022-08-19 举报
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