病情分析：

小米和赤小豆粥具有补充营养、健脾养胃、利尿消肿等功效与作用。

1、补充营养

小米和赤小豆粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2、健脾养胃

小米和赤小豆粥含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到健脾养胃的作用。

3、利尿消肿

小米和赤小豆粥含有丰富的钾元素，适量食用可以促进体内多余水分的排出，有利于改善身体浮肿的情况。

除此之外，还有养心安神等功效与作用。虽然小米和赤小豆粥的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对小米和赤小豆过敏的人群，以免出现不良反应。

病情分析：红豆小米粥具有利尿消肿、排毒化脓的功效。适度摄入也有助于补充人体所需的各种营养素。
小米粥属于食疗粥，小米粥中小豆属于中药，可用于治疗水肿饱腹、脚气病水肿、黄疸、血尿等。药物不良反应尚不清楚，但要注意阴虚和补液损伤。小米粥属于谷类，不是药物，不能起到与药物相同的作用和治疗疾病。然而，小米粥含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾等营养素，其中膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助维持正常的肠道功能。虽然红豆小米粥具有治疗疾病的效果，但由于粥中红豆的剂量有限，如果需要达到良好的治疗效果，建议在中医医生的指导下规范用药。
在日常生活中，食物要多元化，每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果、肉类、鸡蛋、牛奶等食物。