病情分析：

板栗粳米粥具有健脾养胃、补肾壮腰、活血止血等功效。

1、健脾养胃

板栗性味甘温，入脾、胃、肾经，具有健脾养胃的功效。粳米味甘、性平，入脾、胃、肺经，具有补脾和胃的功效。两者熬粥食用，可以改善脾胃虚弱引起的腹胀、腹痛等不适症状。

2、补肾壮腰

板栗具有补肾壮腰的功效，粳米入肾经，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、乏力等不适症状。

3、活血止血

板栗具有活血止血的功效，粳米入脾经，可以改善血虚引起的便血、尿血等不适症状。

除此之外，还有健脾益气、补肾益精等功效。但食用时要注意适量，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

病情分析：板栗粳米粥有养胃健脾、补中益气、除烦止渴等功效。
1、板栗有养胃健脾、强筋壮骨、等功效，粳米具有滋阴润燥、除烦止渴等功效。一起吃可以治疗发热、咳嗽、烦渴等，也可以治疗乏力、尿频等症状。2、板栗粳米粥也具有调和五脏等作用，还具有疏通四脉、止泻等功效。3、板栗粳米粥具有养胃健脾、补肾等作用，也具有养血安神、滋阴润燥等功效。板栗和粳米一起吃，可以强筋壮骨，还可以滋阴补肾，对缓解疲劳有作用，患者可以多吃。
建议患者合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯，平时要提高睡眠质量。