大骨头汤会胖吗

2022-07-21 740人阅读

问题描述: 大骨头汤会胖吗

医生回答(2)

病情分析:

大骨头汤是否会胖,需要根据饮用量判断。如果只是偶尔喝一次大骨头汤,一般不会引起发胖。但如果长期大量喝大骨头汤,可能会引起发胖。

大骨头汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,适量喝可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。但如果长期大量喝大骨头汤,可能会导致脂肪堆积,从而出现发胖的情况。

建议日常生活中合理饮食,避免长期大量喝大骨头汤,以免导致营养过剩,增加肥胖的概率。同时,还要适当参加体育锻炼,比如打羽毛球、跑步、跳绳等,能够燃烧体内脂肪,从而达到减重的目的。

2023-07-23 举报

病情分析:喝大骨头汤可能会发胖。
因为大骨头汤含有很多脂肪煮了很长时间后,大骨头汤看起来是白色的,因为含有很多脂肪颗粒,脂肪来自骨骼上不干净的骨骼和脂肪组织的骨髓。煮沸后,会与水分子发生反应,形成悬浮在汤中的脂肪颗粒,这会使喝汤的人在不知不觉中摄入过多脂肪,可能会导致肥胖。如果需要钙,建议选择牛奶等低脂肪含量的食物,骨头汤里含有大量脂肪,长期服用,还容易导致高血脂、高尿酸、肥胖。
建议感冒发热、急性肠炎者忌食,适量喝大骨头汤,同时搭配主食、肉类、蔬菜等一起食用,做到饮食均衡。

2022-08-19 举报
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