2022-07-21 773人阅读
问题描述: 黑苦荞茶和什么搭配最好
医生回答(2)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:
通常没有黑苦荞茶和什么搭配最好的说法。一般黑苦荞茶搭配红枣、枸杞、山楂等食物搭配比较好。
1、红枣
黑苦荞茶中含有大量的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。与红枣搭配饮用,可以起到健脾益胃的作用。
2、枸杞
枸杞中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。黑苦荞茶搭配枸杞一起饮用,可以起到润肠通便的作用。
3、山楂
山楂中含有丰富的维生素C、黄酮类物质等营养成分,具有促进胃肠道蠕动、辅助降血脂的功效。黑苦荞茶搭配山楂一起饮用,可以起到促进消化、降血脂的作用。
此外,还可以搭配蜂蜜等食物,对身体有一定的好处。
王医生 主治医师
39互联网医院 其他科室
病情分析:黑苦荞茶一般和枸杞等食物搭配最好。
黑苦荞茶和枸杞有助于达到益精明目的功效,对肾虚患者有很好的疗效。黑苦荞茶对人体有良好的促进作用,富含黄酮类物质,对糖尿病、高血压有良好的防治作用,还具有降低血压、血糖、血脂和尿酸的作用。同时,黑苦荞茶和枸杞具有健脾、消化食物、温补肾阳、补血的作用。此外,黑苦荞茶和枸杞富含蛋白质、矿物质、微量元素、胡萝卜素、维生素等,对身体有很大的益处,可以提高身体的免疫能力,并具有一定的抗肿瘤作用。
建议低血糖患者不宜饮用,避免病情加重,不利于身体健康。