2022-07-21 161人阅读
问题描述: 绿茶饮料对身体有什么影响
医生回答(2)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:
绿茶饮料对身体的影响有失眠、缺铁性贫血、胃肠道不适等。
1、失眠
绿茶饮料中含有茶多酚等物质,如果长期饮用,可能会导致大脑神经兴奋,从而出现失眠的情况。
2、缺铁性贫血
绿茶饮料中含有鞣酸,鞣酸会影响人体对铁的吸收,长期饮用可能会导致身体内铁元素缺乏,从而导致缺铁性贫血。
3、胃肠道不适
绿茶饮料中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质,长期饮用可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。
除此之外,还可能会导致高血压等疾病,建议在日常生活中要尽量避免长期饮用绿茶饮料,以免对身体造成不良的影响。
王医生 主治医师
39互联网医院 其他科室
病情分析:绿茶饮料可能对肾脏和胃肠有损害,还可能影响营养元素消化吸收。
1、损害肾脏:绿茶饮料中往往含有大量防腐剂和黑色素等,大量饮用绿茶饮料可能会对肾功能造成损害,也会增加患肾结石的风险。2、损害胃肠:当大量饮用绿茶饮料时,胃肠道的血管在寒冷时会立即收缩,使胃肠道的血容量变少,血容量也会越来越少,从而导致胃肠功能失衡,甚至引起胃痉挛、胃病和胃痛等症状。3、影响营养元素消化吸收:绿茶饮料基本上都含糖量,摄取身体后会让人的血糖升高,进而使身体的神经中枢觉得饱,不仅会影响食欲,还会继续影响各种营养素的正常摄入。
绿茶饮料中含有茶氨酸,茶氨酸能够阻隔亚硝酸铵等多种多样致癌物在身体生成,适量饮用可以有效防癌。