2022-07-21 875人阅读
问题描述: 牛奶泡杏仁粉的功效
医生回答(2)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:
牛奶泡杏仁粉具有补充营养、促进胃肠蠕动、增强体质等功效。
1、补充营养
杏仁粉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养。
2、促进胃肠蠕动
杏仁粉中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,能够缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、增强体质
杏仁粉中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,适量食用可以增强体质,有利于身体健康。
除此之外,还具有辅助降低胆固醇等功效。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。如果出现上述不适症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
王医生 主治医师
39互联网医院 其他科室
病情分析:杏仁粉配牛奶饮用,有止咳、美白、降火的功效。
杏仁粉配牛奶饮用,有止咳、美白、降火的功效。杏仁粉和牛奶可以促进人体皮肤的血液循环,使皮肤红润有光泽,具有美容护肤的作用。杏仁粉富含黄酮和多酚,可降低人体胆固醇,减少心脏病和多种慢性病的危害。喝杏仁粉配牛奶可以调理人体,增强免疫力。牛奶和杏仁可以达到淡化斑点的效果。杏仁粉和牛奶一起煮,不仅味道很好,而且可以达到很好地淡化斑点的效果,同时可以使皮肤越来越白。
建议适量饮用,平时规律饮食,养成良好的生活习惯。