病情分析：

老年人早餐吃燕麦片一般比较好。

燕麦片是生活中常见的食物，含有较多的膳食纤维、维生素等营养物质。燕麦片中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。燕麦片中的维生素可以帮助老年人提高身体免疫力，燕麦片中的钙、磷等矿物质可以促进骨骼发育，预防骨质疏松。所以老年人早餐吃燕麦片比较好。

建议老年人早餐吃燕麦片时要注意适量，燕麦片属于粗粮，吃多了可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良。建议早餐吃燕麦片时要注意营养均衡，可以搭配鸡蛋、牛奶等食物。

病情分析：老年人早餐吃燕麦片好，但是要适量。
燕麦性质温和，味道甘甜，回归脾心经，具有健脾益气、养胃润肠的功效。燕麦是糖尿病、动脉粥样硬化和便秘患者的良好辅助食品，因为燕麦富含水溶性膳食纤维和不饱和脂肪酸，可以提高胰岛素敏感性，降低血液胆固醇含量。吃燕麦没有太多注意事项，过敏者应小心食用，一次吃太多燕麦很可能会引起胃痉挛、肠胃气胀、肠滑腹泻，所以要适量食用。切记燕麦片在食用前不应在高温下煮很长时间，以避免营养成分的损失。
建议患者根据体质选择合理的饮食，应该注重营养，养成良好的生活习惯很重要。