黄豆加花生米做豆浆可以吗

2022-07-21 418人阅读

问题描述: 黄豆加花生米做豆浆可以吗

医生回答(2)

病情分析:

黄豆加花生米做豆浆一般是可以的。

黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,而花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分,这两种食物在一起做成豆浆饮用,能够补充身体所需要的营养,而且还可以起到辅助增强身体素质的作用。黄豆加花生米做成的豆浆,能够使营养成分更加充足,所以两者是可以一起做成豆浆的。

虽然黄豆加花生米做成的豆浆营养价值比较高,但是在饮用时一定要适量,因为豆浆属于容易产气的食物,如果饮用过多可能会出现腹胀、腹痛等症状。另外,对黄豆、花生过敏的人群要禁止饮用,以免出现过敏反应。

2023-07-23 举报

病情分析:黄豆和花生米通常可以做豆浆,有助于身体健康。
黄豆和花生米的蛋白质含量会比较丰富,对提高人体免疫力和预防肌肉减少症有明显的作用。同时,黄豆加花生米放在一起的味道比较好,对于食欲不振和消化不良的患者来说,喝黄豆加花生米做的豆浆可以改善食欲,促进消化,有助于身体的恢复。此外,黄豆和花生米富含脂溶性维生素,如维生素E等,可清除体内的自由基。因此,黄豆和花生米通常可以做豆浆,有助于身体健康,可以抗氧化和增强抵抗力。
患者平时还可以喝红枣、黑米和黑豆等食物制成的豆浆,有助于均衡营养和身体健康。

2022-08-22 举报
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