2022-07-21 238人阅读
问题描述: 益生元青汁什么时候喝
医生回答(2)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:
益生元青汁什么时候喝,需要根据患者具体情况进行判断。
1、饭前喝
益生元青汁是一种营养饮品,含有大麦、小麦、酵母、益生菌等成分。如果患者胃肠功能较弱,可以在饭前适量喝,有助于促进胃肠蠕动,促进消化吸收。
2、饭后喝
如果患者胃肠功能较好,饭后喝益生元青汁,可以减轻胃肠负担,有利于营养物质的吸收。
益生元青汁中含有丰富的活性乳酸菌,可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以用于改善消化不良、食欲不振等症状。
但要注意适量饮用,以免加重胃肠负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。另外,益生元青汁只能起到辅助改善作用,无法治疗疾病。如果患者出现明显不适症状,建议及时就医治疗。
王医生 主治医师
39互联网医院 其他科室
病情分析:最好在早上喝,可以平衡体内的酸碱作用,清洁肠道,排出肠道内的毒素和垃圾,促进排便,防止粪便堆积。
青汁具有减肥、美容、美容的作用。青汁中含有大量叶绿素,能促进细胞修复,加速细胞代谢。青汁是以大麦嫩叶为主要原料的饮料。当大麦长到20-30厘米时,这种长短苗中含有各种营养成分,营养最丰富,因此选择幼苗作为原料。青汁原料还包括野生蔬菜、山菜和树叶,只要无毒且富含优质维生素、矿物质、叶绿素等,几乎都可以制成青汁。
青汁要用50度左右的水冲服,以避免其活性物质失活。