2022-07-21 280人阅读
问题描述: 五十岁女人养生喝什么好
医生回答(2)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:
五十岁女人养生喝什么好这种说法不准确,五十岁女人可在医生指导下服用黄芪、红花、枸杞等。
1、黄芪
黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,具有补气升阳、固表止汗、生津养血等功效,可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷等病症。
2、红花
红花味辛,性温,归心、肝经,具有活血通经、散瘀止痛等功效,可用于治疗闭经、痛经、胸痹心痛、跌打损伤等病症。
3、枸杞
枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目等功效,可用于治疗肝肾阴虚、早衰等病症。
此外,女人还可喝玫瑰花、红枣等。但要注意的是,上述药物需遵医嘱服用,不可盲目自行服用,以免引起不良后果。
王医生 主治医师
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病情分析:五十岁女人养生通常可以通过饮用红糖姜茶、川芎当归茶、玫瑰茶等茶来改善。
1、红糖姜茶:具有祛风寒、排汗解表的功效,饮用适量红糖姜茶可以防风防寒,暖宫养胃,缓解痛经、胃寒等疾病。2、川芎当归茶:具有祛风止痛、补血活血的功效,当归是妇科调经止痛、补血活血的良药,川芎具有活血止痛的作用,二者同时饮用可以改善痛经、闭经、月经不调等症状。3、玫瑰茶:具有益气解郁、养血安神的功效,适度饮酒可以改善由肝郁引起的疑病性疼痛和月经紊乱。
虽然上述茶饮料都是由中药组成的,但泡茶的效果不如煎煮的效果好。