病情分析：

早上吃红糖煮鸡蛋一般不会发胖。

红糖煮鸡蛋是一道传统的菜肴，是用红糖和鸡蛋制成的。红糖含有丰富的铁、钙等营养物质，能够促进血液循环，增加血容量。鸡蛋富含蛋白质，还含有人体必需的氨基酸，可以补充人体所需的营养物质。红糖煮鸡蛋的热量比较低，早上吃红糖煮鸡蛋一般不会发胖。

建议患者每天早上喝一杯温水，有助于清理肠道，促进排便。平时还需要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、香蕉、苹果等。另外，建议患者每天进行适当的体育锻炼，如跑步、打羽毛球、打篮球等，可以帮助控制体重。

病情分析：吃少量红糖和鸡蛋不会胖。
在吃红糖和鸡蛋的过程中，要控制每天的热量，增加运动量。这个时候吃少量的红糖和鸡蛋是不会让身体发胖。红糖就是蔗糖加蜂蜜，里面含有葡萄糖和果糖。鸡蛋中含有蛋白质，这些蛋白质都能给身体提供热量。鸡蛋含有大量蛋白质，红糖含有葡萄糖、果糖和蜂蜜。若是在吃红糖和鸡蛋的过程中不控制饮食，不增加运动量，在每天摄入过多热量的情况下额外摄入红糖和鸡蛋，就会导致身体发胖。所以吃红糖和鸡蛋能不能胖，主要看每天吃的热量是否超标。
进入体内的热量被运动消耗，不会导致肥胖。