2022-07-21 322人阅读
问题描述: 冰糖雪梨小米粥的功效
医生回答(2)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:
冰糖雪梨小米粥具有润肺止咳、补中益气、健脾养胃等功效。
1、润肺止咳
冰糖雪梨小米粥中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,具有润肺止咳的功效,对缓解咳嗽、咳痰等症状有一定的辅助作用。
2、补中益气
冰糖雪梨小米粥中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,具有补中益气的功效,可以用于缓解脾胃虚弱、食欲不振等症状。
3、健脾养胃
冰糖雪梨小米粥中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,具有健脾养胃的功效,可以用于缓解脾胃虚弱、食欲不振等症状。
除此之外,还具有润肠通便等功效。但食用时要注意适量,以免加重胃肠负担,出现腹泻、腹痛等症状。如果食用后出现不适症状,要立即停止食用,并及时就医治疗。
王医生 主治医师
39互联网医院 其他科室
病情分析:冰糖雪梨小米粥具有缓解饥饿、健脾健胃、促进消化、解渴等作用。
1、缓解饥饿:小米粥是一种传统的健康食品,在北方,小米是主要食物之一,可以缓解饥饿。2、健脾健胃:小米粥营养丰富,具有健脾健胃的功效,胃部不适或身体虚弱的人可以考虑吃小米粥来补充营养,改善身体状况。3、促进消化:谷子中含有高含量的膳食纤维和维生素B家族,膳食纤维可以在进食后吸收水分,促进胃酸分泌,并促进食物的消化和吸收,同时,膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少食物在肠道的停留时间,并促进粪便的排泄。4、解渴:雪梨炖冰糖含有大量的水,可以解渴。
对雪梨过敏的人群不能食用,糖尿病患者谨慎食用。