每天喝苹果胡萝卜汁的好处

2022-07-21 485人阅读

问题描述: 每天喝苹果胡萝卜汁的好处

医生回答(2)

病情分析:

每天喝苹果胡萝卜汁,一般有补充营养、促进消化、补充水分等好处。

1、补充营养

苹果胡萝卜汁中含有丰富的维生素A、维生素C等营养成分,适量饮用可以补充身体所需要的营养。

2、促进消化

苹果胡萝卜汁中含有丰富的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,从而起到健脾开胃的作用。

3、补充水分

苹果胡萝卜汁中含有丰富的水分,适量饮用可以补充身体所需要的水分,避免身体出现脱水的情况。

除此之外,还具有辅助润肠通便等好处,但应注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2023-07-23 举报

病情分析:

每天喝苹果胡萝卜汁的好处一般有补充营养、润肠通便、增强体质等。

1、补充营养

苹果胡萝卜汁中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,每天喝苹果胡萝卜汁可以为身体补充所需要的营养,有利于身体健康。

2、润肠通便

苹果胡萝卜汁中含有丰富的膳食纤维,每天喝苹果胡萝卜汁可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,从而达到润肠通便的目的。

3、增强体质

苹果胡萝卜汁中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,每天喝苹果胡萝卜汁可以增强自身的免疫力,有利于身体健康。

除此之外,还有改善视力、美容养颜等好处。但要避免长期过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2022-08-22 举报
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