病情分析：

吃炒玉米粒的好处一般有辅助缓解便秘，坏处有肥胖、消化不良。

1、好处

因为炒玉米粒中含有大量的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，所以能够辅助缓解便秘。

2、坏处

因为炒玉米粒中含有大量的淀粉，而淀粉在经过人体的消化吸收后会转化成葡萄糖，如果大量食用会导致体内的糖分增加，进而会导致肥胖。同时大量食用还会导致胃肠道负担，进而会出现消化不良的情况。

患者需要避免过量食用炒玉米粒，以免出现不良反应，例如腹泻、腹胀等，同时糖尿病患者需要避免食用，以免导致血糖出现波动，不利于疾病恢复。

病情分析：吃炒玉米粒的好处有预防便秘、减肥等。坏处是长期大量食用给肠胃造成负担。
1、玉米粒富含膳食纤维，机械刺激肠道蠕动，减少肠黏膜与粪便中有害物质接触的时间和面积，有效地预防便秘。2、炒玉米中含有丰富的膳食纤维，吸水后膨胀，导致人体出现饱腹感，减少食量，达到减肥的效果。同时玉米中还含有大量镁，促进机体废物的排泄，对减肥也非常有利。3、玉米中含有大量的膳食纤维，食用过多可能增加肠胃的负担，诱发消化不良的症状。
建议在日常生活中注意饮食习惯，虽然炒玉米有诸多好处，但也不可长期过量食用，不利于身体健康。