面酱的功效与作用

2022-07-21 681人阅读

问题描述: 面酱的功效与作用

医生回答(2)

病情分析:

面酱具有补充营养、增进食欲、促进肠道蠕动等功效与作用。

1、补充营养

面酱含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,维持机体的新陈代谢。

2、增进食欲

面酱含有丰富的酵母和多种氨基酸,适量食用可以促进唾液腺以及胃酸的分泌,有利于食物的消化和吸收,从而增进食欲。

3、促进肠道蠕动

面酱含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,从而达到润肠通便的作用。

除此之外,还具有增强免疫力等功效与作用。但要避免长期大量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 举报

病情分析:面酱的功效与作用是可以丰富菜肴营养,开胃助食。
面酱是以小麦面粉为主要原料,其中含有蔗糖的甜味和香油的香味,富含氨基酸等营养物质,味美而富有营养。面酱经历了制曲和保温发酵的特殊加工过程,味道甜中带咸,它的咸味来自蛋白质分解产生的氨基酸,甜味来自发酵过程中产生的葡萄糖、麦芽糖等物质。同时有酱香和酯香。不仅滋味鲜美,丰富菜肴营养,增加可食性,还可以补充人体所需的氨基酸,而且老少皆宜。
平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,规律作息,适当运动,增加人体免疫力。

2022-08-22 举报
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