病情分析：

牛奶不耐受喝什么奶粉比较好这种说法不准确，牛奶不耐受一般可以喝羊奶粉。

牛奶不耐受通常是对牛奶中的乳糖不耐受，可能会出现腹痛、腹泻等症状，也可能会出现恶心、呕吐等症状。羊奶粉中的乳糖含量相对较低，饮用后一般不会出现不适症状，同时还可以为身体提供能量，增强身体免疫力。

如果出现腹痛、腹泻等症状，可以在医生的指导下，服用蒙脱石散、补液盐等药物治疗。同时，可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物，调节肠道菌群。如果出现恶心、呕吐等症状，可以遵医嘱口服甲氧氯普胺片、多潘立酮胶囊等药物治疗。

如果出现腹泻、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃不干净的食物，也不要吃变质食物。

病情分析：牛奶不耐受一般喝水解奶粉比较好。
水解奶粉包括适度水解奶粉、深度水解奶粉和氨基酸奶粉，是一种通过水解过程将大分子蛋白质切割成小分子甚至游离氨基酸的奶粉。适度水解奶粉通常用于预防过敏的发生，适合牛奶不耐受的人群，如果有过敏症状，建议及时去看医生，并根据医生的建议选择深度水解奶粉或氨基酸奶粉。一般来说，症状轻微应选择深度水解奶粉，严重过敏应选用氨基酸奶粉。
建议养成良好的生活饮食习惯，多吃新鲜瓜果蔬菜，增加微量元素的摄入，适当进行运动锻炼，提高体质。