橄榄果的功效与作用

2022-05-18 459人阅读

问题描述: 橄榄果的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

橄榄果具有生津止渴、润肠通便、保护胃肠的功效。

1、生津止渴

橄榄果中含有大量的水分,适当食用后可以为身体补充所需要的水分,从而达到生津止渴的功效。

2、润肠通便

橄榄果中含有大量的膳食纤维,适量食用后可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以达到润肠通便的效果。

3、保护胃肠

橄榄果中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,适量食用后可以起到保护胃肠道黏膜的功效,有利于身体健康。

除此之外,橄榄果还具有美容养颜的功效,但食用时一定要适量,以免加重胃肠道负担,出现不适症状。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-07-14 举报
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