2021-12-28 999人阅读
问题描述： 运动不足综合征的危害
医生回答(1)
谷占卿 主任医师
河北医科大学第一医院 风湿免疫科
病情分析：运动不足综合症可能会出现肥胖、糖尿病等危害。运动不足综合症的进展很缓慢，在初期时可无任何不适感觉。随着病情发展，患者的肌肉会逐渐萎缩，体力逐渐下降，随之出现精神不振、肥胖、器官功能减退以及抗病能力减弱等症状。建议患者在此期间多走路、多运动，不仅可使腰腿肌肉变得结实，还可使心肺、消化、泌尿和神经系统的功能得到锻炼。