2021-11-29 775人阅读
问题描述： 吃什么疏通血管最快
医生回答(1)
王吉阳 副主任医师
北京医院 心血管外科
病情分析：疏通血管饮食方面可以适当多吃鱼肉 。鱼肉中含有很丰富的不饱和脂肪酸，能改善血液粘稠度，可以降低人体内坏胆固醇的含量，降低血栓。苹果富含多糖、果酸、类黄酮、钾、维生素E、维生素C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对预防动脉粥样硬化发作有明显作用。还有黄豆及其制品，含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。