2021-11-29 369人阅读
问题描述： 休息不好会引起神经衰弱吗
医生回答(1)
安保增 主治医师
济南市中心医院 精神心理科
病情分析：休息不好会引起神经衰弱 。若患者长期失眠，睡眠质量差，整个神经系统无法放松和休息，始终处于疲劳状态，会导致神经衰弱。因此，对于神经衰弱患者来说，确保充足的睡眠和不要熬夜非常重要。若患者长时间睡眠不好，建议调节情绪，保持轻松的情绪，消除对失眠的恐惧。睡觉前不要看电影和玩游戏，如有必要，也可以服用镇静剂和催眠药。