病情分析：情绪起伏很大的原因有很多，其中大部分与过度的心理压力和工作生活中的巨大压力有关 。有必要调节情绪，通过交流来缓解情绪。此外，应该警惕由精神疾病引起的情绪起伏。更常见的精神疾病是抑郁症或躁狂抑郁症。患有轻度抑郁症。情绪起伏是指情绪或心灵在短时间内容易起伏。这种情况可能被情绪疾病所取代，情绪疾病通常是一种不健康的心理状态。自我调节的心态可以缓解这种情况。在日常生活中必须避免精神刺激。