2021-11-29 226人阅读
问题描述： 更年期失眠多久会好
医生回答(1)
安保增 主治医师
济南市中心医院 精神心理科
病情分析：更年期失眠多久恢复取决于对失眠的认识和调整 。由于更年期激素水平的紊乱，很容易合并更年期焦虑或更年期抑郁症。这种失眠可能会持续很长时间，具体时间取决于焦虑和抑郁是否治愈，更年期主要是由于生理激素水平下降后长时间睡眠不足。女性患者可能入睡困难，而男性患者主要在后半夜醒着，醒来后无法继续入睡。建议患者进行生活调整，白天不可睡眠或多运动以保持身心愉悦。