病情分析：人看起来憔悴没精神可以分为生理性和病理性两种 。生理性因素可能是睡眠质量差、熬夜、心理压力大等都是生理原因。有可能是由于慢性贫血、甲状腺功能亢进、慢性肝肾功能不全等引起的。也可以去医院神经内科做进一步的检查，根据检查结果来进行针对性地治疗。这段时间要注意多休息，要保持良好的心态，避免精神上的紧张。