病情分析：患者手抽筋一般有以下最快的解决方法：首先是主动拉伸受累肌肉，这种解决方法可以缩短痉挛时间，以及降低痉挛后的肌肉不适程度 。其次如果出现上臂后方肱三头肌的抽筋，立即屈曲肘关节至最大角度，直到抽筋缓解。抽筋缓解后冰敷受累肌肉，可以起到一定的止痛作用。此外如果抽筋后局部疼痛严重，可以外用非甾体止痛药膏，如扶他林软膏。