病情分析：让阴道收紧有以下几种方法：1、在排尿的过程中，要坚持多喝水，多喝水，多喝水，多运动，坚持一段时间后，阴道肌肉张力会有所改善。2、进行提肛运动，可以屏住大便，同时做缩肛运动，同时还可以收缩肛提肌、锻炼会阴括约肌。3、收缩阴道运动，用力夹紧阴道，持续三秒，反复进行阴道锻炼。可以进行手术修补或者紧缩阴道的手术等。