病情分析：长期吃盐酸西替利嗪片的副作用是头痛、头晕、嗜睡、胃肠道不适等 。盐酸西替利嗪片属于抗过敏药物，主要成分是盐酸西替利嗪，适应症为季节性或常年性过敏性鼻炎、鼻结膜炎、荨麻疹等，需要在医生指导下服用，遵医嘱按疗程用药，症状好转后及时停用药物，避免对身体造成较大危害。过敏性疾病除药物治疗外，需要减少接触过敏原，降低疾病复发概率，有利于疾病好转。日常可以多运动锻炼，增强抵抗力。