病情分析：吃紫菜头小便红色是正常现象 。在紫菜头里含有的色素不会被人体所吸收，可能会经过小便和粪便进行排出，一般是正常现象，不用担心。若是患者的泌尿系统发生问题，造成小便红色则应该注意观察。还可以到医院进行检查来确定是否患有疾病。通常情况发生这种情况可以选择多喝温热的白开水来加速体内叶红素的代谢，改变尿液颜色发红的问题。平时注意下体部的清洁卫生，勤换内裤。如果发生尿频和尿急以及尿痛的现象，可能是因为尿路感染造成的，应该到正规的医院服用抗生素类的药物进行治疗。