病情分析：

菠萝吃多了舌头疼，可以通过多喝水、多吃富含维生素C的食物、服用药物等方式缓解。

1、多喝水

菠萝中含有酸性物质，吃太多会刺激口腔黏膜，出现疼痛症状。可以多喝温开水，促进身体新陈代谢，使菠萝成分尽快排出体外。

2、多吃富含维生素C的食物

可以吃猕猴桃、橙子等富含维生素C的食物，辅助缓解口腔溃疡症状。

3、服用药物

如果出现口腔溃疡症状，可以在医生的指导下，服用桂林西瓜霜含片、冰硼散等药物治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式缓解。如果出现口腔溃疡症状，应及时到医院就诊治疗。