病情分析：子宫收缩不良，可以通过以下几种方法促进宫缩：1、通过手法按摩，如果在产后宫缩不好，可以将右手置于宫底处，然后用四指指腹深度按摩子宫以加速子宫的收缩。2、可以通过婴儿吸吮乳头促进子宫的收缩。3、可以通过药物治疗，如口服鲜益母草、产后逐淤胶囊，注射缩宫素或欣母沛等，都可以促进子宫收缩。