病情分析：在出现胸部外伤呼吸困难的情况下，可能是因为血气胸、肺挫伤、反常呼吸运动、有血痰淤积呼吸道所致 。胸口出现损伤要尽快到医院做检查，然后根据检查结果进行治疗。病人在恢复过程中要养成良好的睡眠习惯和生活习惯，饮食方面要吃蛋白质和维生素丰富的食物，睡觉的时候可以选择平卧睡姿。