病情分析：坐着腰疼站着躺着不疼，最常见的情况是腰椎间盘突出症，这是一种慢性劳损性疾病，是由于长期保持同一姿势或久坐造成的 。这种情况可以多做一些体育锻炼，做一些伸展运动来缓解，如果情况较轻，也可以贴万通筋骨贴缓解。也可能是由于脊髓压迫，可以去医院进行核磁共振检查，手术是唯一有效的措施。