病情分析：根据你说的症状，很可能是腰部外伤后造成的肌肉软组织拉伤，是慢性腰肌劳损的表现 。对于你现在的情况，可以到正规医院进行腰部ct检查或者核磁共振检查，查清病因，采取中医烤电，按摩，针灸等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。